蘑菇竞技世界级教练Stephen Fearing，接受了Tom Gellie的访谈，讲了很多自己的心得体会。核心内容如下：
雪板的选择：
- 要窄 – 两脚并紧，有利于重心快速转换
- 要直 – 转弯半径小的雪板，容易卡在弯中，拖慢转弯频率
- 要长 – 长板更加稳定
在没有专业蘑菇板的情况下，很多人用GS板替代。
技术三要素
吸收
- 控制速度的第一要素
- 目标是胯以上没有起伏
- 多数人忽略了吸收
- 不能过度起伏
转弯
- 另一个控速手段
- 包顶pivoting可以作为初学练习，不能作为目标
- 用雪板nose插入雪包转弯
点杖
- 短杖没必要
- 翻过包顶再点仗转弯
- 点在包前会block，阻碍吸收